Sintra - Portugal: Curar Através da Essência Pura dos Elementos - Retiro de Verão com John Jackson

Sintra, Portugal, 13 – 19 Julho, 2019

com apoio de Ligmincha Portugal

O caminho espiritual conduz à clareza interior e a uma maior ligação com a natureza. Através de uma compreensão dos elementos primários — terra, água, fogo, ar e espaço — é possível equilibrar as emoções, os pensamentos e as acções e chegar a uma relação pacífica com nós mesmos com o próximo e com o mundo que nos rodeia. Na natureza, vemos claramente os elementos em acção, e através da nossa prática espiritual, tornamo-nos profundos admiradores do nosso ambiente natural, e conscientes também da nossa responsabilidade de respeitar e preservar o meio natural. Através de apreço e respeito, manifestam-se a relação e a acção correctas.

Experiencie o mundo como lugar sagrado e será gradualmente transformado num ser sagrado. Harmonize os seus elementos interiores, traga equilíbrio a si-mesmo e ao mundo e descubra a fonte de alegria dentro de si. Tome apenas quanto precisa, ciente de que tudo é vida, de que tudo é sagrado. Assim é a via espiritual dos cinco elementos segunda a antiga tradição Bön tibetana.

Este retiro terá lugar no maravilhoso cenário natural da serra de Sintra e proporcionar-lhe-á muitas oportunidades e métodos para se conectar directamente com os elementos da terra, água, fogo, vento e espaço. Os ensinamentos decorrerão nos terrenos e na sala comum do centro de retiros. Praticaremos nos terrenos do centro, nos montes e nas praias do parque natural de Sintra-Cascais, abençoados pelo belo sol de verão. As famílias são bem-vindas e haverá muitas oportunidades para explorar o meio circundante da região. É uma oportunidade para relaxar, renovar e reconectar com as fontes naturais do nosso ser. Exploraremos formas intuitivas de ser ligar ao poder e à energia curativa dos elementos na natureza através de mantra, mudra, toque e imersão.

John Jackson, M.Ed., é instrutor de meditação e “life coach” (conselheiro de vida) que pratica meditação há mais de 40 anos. Passou longos períodos em retiro no Nepal, na Índia e no Tibete. Dirige workshops na Europa e nas Américas e também organiza e conduz ensinamentos regulares online. Foi director do centro de retiro solitário Chamma Ling em Crestone no Colorado (EUA) durante 15 anos e adora abrir as portas de cura do coração através da natureza. É conhecido pelo seu estilo pedagógico caloroso e calmo.

Local: O retiro será realizado no Almáa Sintra Hostel & Centro de Retiros, perto de Sintra, a cerca de 40 minutos de Lisboa através de transportes públicos. Os bonitos e serenos jardins e instalações deste retiro ecológico são perfeitos para relaxamento profundo, renovação e ligação com a natureza. Os participantes vão dormir em dormitórios de 5 a 8 pessoas e desfrutar de deliciosas refeições vegetarianas preparadas pela atenciosa equipa do Hostel. A maioria das refeições será na sala de jantar, mas quando visitarmos outros lugares para apreciar os elementos, a cozinha fornecerá os almoços para levar. Queira explorar o website do Hostel para ter uma ideia desta maravilhoso lugar e da sua bela localização: www.almaasintrahostel.com

Valor & Inscrição: O custo do retiro inclui alojamento, todas as refeições e ensinamentos durante os seis dias completos. Oferecemos um intervalo entre 875 € a 675 € para se ajustar as pessoas que vivem em toda a Europa, com rendimentos variados. Por favor, considere honestamente a sua situação, incluindo o quanto normalmente gastaria numas férias de seis dias num local bonito como Sintra, e escolha o valor que pode pagar. As famílias são bem-vindas se quiser trazer a sua família. Para as crianças ou parceiros que não frequentam os ensinamentos são apenas 450 € por seis dias, incluindo as refeições. Os pais deverão supervisionar seus filhos e envolvê-los com atividades apropriadas. Há uma piscina no centro de retiros e o local fica a uma curta caminhada das atracções de Sintra.

Os pagamentos devem ser feitos por transferência bancária para:
John Marvin Jackson
IBAN   DE19 7001 1110 6055 0422 66
BIC/SWIFT   DEKTDE7GXXX
Por favor, inclua os nomes e contactos de e-mail dos participantes.

Se não puder pagar via transferência bancária e precisar pagar via cartão de crédito ou outros meios, entre em contacto connosco para tomarmos as providências necessárias.


Reembolsos: Se você se inscreveu e pagou, mas necessita cancelar, poderá receber um reembolso. O reembolso depende da altura em que retira a sua assinatura. O valor reembolsado depende de quando nos informar. Se não puder comparecer, poderá transferir a sua inscrição para outra pessoa.
- mais de 30 dias antes do início do retiro: reembolso de 100%
- até 2 semanas antes do início do retiro: reembolso de 75%
- até 1 semana antes do início do retiro: reembolso de 50%
- menos de 1 semana antes do início do retiro: não há reembolso
- não aparecer sem aviso prévio: não há reembolso.

Se você não puder comparecer, poderá transferir a sua inscrição para outra pessoa.

Perguntas sobre algum aspecto do retiro? Contacte-nos.

Horário Breve:

Sábado: check-in à tarde, jantar, introdução

Domingo: Introdução à abordagem causal aos elementos; Alicerçar-se na quietude da Terra.

Segunda-feira: Introdução à essência purificante e calmante da água. Tarde passada nas praias costeiras.

Terça-feira: Introdução à alegria e criatividade do fogo. Tarde livre para explorar castelos e floresta local. Discussão depois de jantar à volta da fogueira.

Quarta-feira: Introdução à liberdade e energia do vento. Tarde explorando as montanhas, e experienciando os ventos do oceano.

Quinta-feira: Conectando-se à vasta abertura do espaço. Olhar o Céu. Tarde descansando no espaço.

Sexta-Feira: Juntando tudo, despedidas. Check-out ao meio-dia.

Pontos turísticos locais: Sintra foi durante séculos o local de verão preferido da realeza portuguesa, e é abençoada com extraordinários palácios, castelos, propriedades e jardins. Apenas a 30 minutos de transportes públicos existem belas praias ao longo de uma costa espetacular, com aldeias pitorescas. E, claro, até Lisboa é apenas uma curta viagem, para os que desejam explorar a fascinante capital antes ou depois do retiro. Saiba mais sobre a beleza de Sintra: www.sintraromantica.net

Junte-se a nós para uma profunda renovação e relaxamento, e seja curado através de sua conexão espiritual com a natureza. Para ter um gostinho das meditações, aproveite a curta meditação baseada na terra, conduzida pelo John, abaixo.

+Info: johnjackson.info/sintra-elements