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12 de fevereiro de 2021



COMEMORAÇÃO DO
 ANO NOVO TIBETANO: LOSAR 2021
ANO DO ELEFANTE DE METAL

Online Via Zoom

12 a 14 de fevereiro de 2021

...meditação, discussão, música e muito mais!

Temos tantas atividades para celebrar o Ano Novo Tibetano. Junte-se a nós durante todo o dia de sexta, sábado e domingo, 12 a 14 de fevereiro para meditação, discussão, música e muito mais ! 

Junte-se a nós para dizer adeus ao ano antigo e bem-vindo ao novo! De sexta-feira, 12 de fevereiro, a domingo, 14 de fevereiro, Ligmincha estará a celebrar o Ano Novo Tibetano, o Ano do Elefante de Metal, em todo o mundo.
Tenzin Wangyal Rinpoche, os lamas residentes da Ligmincha, instrutores séniores e convidados especiais irão porporcionar meditação, ensinamentos, histórias, música e muito mais! Todas as nossas atividades acontecerão no Zoom.

Todos os eventos são gratuitos, mas exigem inscrição prévia. Inscreva-se aqui


Programa


Sexta-feira, 12 de fevereiro

UTC    / GMT Nova York  -  sexta-feira, 12 de fevereiro
12h00   7h00 Treino com Santiago Villaveces
14h00   9h00 Treino Ligmincha Alemanha
16h00  11h00 Saudações do Losar de Rinpoche
17h00  12h00 Tsering Wangmo compartilha os rituais do Losar
20h00  15h00 Mantra com Wojtek Plucinski
 

Sábado, 13 de fevereiro

UTC   /  GMT Nova York, sábado, 13 de fevereiro
12h00   7h     Prática com Marcy Vaughn
14h00   9h00 Oferenda de Sang com Geshe Denma
15h00  10h00 Celebração do Grande Stupa
16h00  11h00 Geshe Lodoe e o Dr. Sangmo Yangtri discutem o Losar
17h00  12h00 Ligmincha Polónia compartilha música
18h00  13h00 Mapeamento de sonhos com Ligmincha Polónia
 

Domingo, 14 de fevereiro

UTC   /  GMT Nova York, domingo, 14 de fevereiro
12h00    7h00 Prática com Geshe Gyatso
17h00   12h00 Prática com Rysiu Adamiak


15 de junho de 2020

RETIRO VERÃO 2020: OS 7 ESPELHOS DO DZOGCHEN

RETIRO DE VERÃO 2020: OS SETE ESPELHOS DE DZOGCHEN - com GESHE TENZIN WANGYAL RINPOCHE ONLINE VIA ZOOM


RETIRO DE VERÃO 2020:
OS SETE ESPELHOS DO DZOGCHEN 
 com Tenzin Wangyal Rinpoche

Online Via Zoom

Participe na primeira, na segunda, ou, nas duas semanas
20 Junho a 3 de Julho de 2020

Os Sete Espelhos do Dzogchen são um poderoso ensinamento do coração da tradição budista tibetana Bön. Oferece uma introdução direta à consciência clara e aberta da nossa verdadeira natureza, bem como métodos para manter o reconhecimento de quem realmente somos.

Todos são bem-vindos a juntar-se a este retiro especial de Verão online de duas semanas, que começa a 20 de junho e termina a 3 de julho de 2020. Mas pode-se participar na Semana 1, na Semana 2 ou nas duas semanas.


  • Semana 1: 20 a 26 de junho (começa a 20 de junho às 15h e termina em 26 de junho às 18h) (1)
  • Semana 2: 27 de junho a 3 de julho (começa a 27 de junho com prática às 13h e termina em 3 de julho às 18h)
(1)(horário de Portugal)

Estão disponíveis valores flexíveis para participação, para que tantas pessoas quanto possível, possam participar. Pode escolher um dos quatro níveis de preço para cada semana do retiro (ou as duas semanas juntas). Se precisar solicitar uma bolsa de estudos completa para participar de uma ou das duas semanas, clique no link "Solicitação de bolsa de estudos" no final desta página.

Os sete espelhos são:
O espelho coração(2) da visão
O espelho coração da meditação
O espelho coração do resultado
O espelho coração da conduta
O espelho coração que explica os reinos e terras puras do samsara
O espelho coração da sêxtupla consumação
O espelho coração que explica o benefício de conhecer este ensinamento

(2) N. do T. : A palavra "coração", é utilizada no sentido de "essência ou essencial".


Tenzin Wangyal Rinpoche conduzir-nos-á pela através da essência dos Sete Espelhos, começando com a visão do dzogchen, conhecida como "a grande perfeição". Não há pré-requisitos para participar nestes ensinamentos.

Este retiro é patrocinado pelo Serenity Ridge Retreat Center, sede da Ligmincha Internacional, e apoiado pela Ligmincha.


Haverá tradução simultânea ao vivo para português, (e várias outras línguas) em ambas as semanas.


Traduções:
Os ensinamentos são dados em Inglês, mas há tradução para Português.
A Sangha amiga da Ligmincha Brasil disponibilizará tradução simultânea para o Português .



INSCRIÇÕES


As inscrições estão abertas!

Inscreva-se abaixo.


Registe-se apenas para a Semana 1
Registe-se apenas para a Semana 2
Registe-se nas Semanas 1 e 2
Pedido de Bolsa




30 de março de 2020

Retiro Online: Descobrindo a Melodia do Silêncio de 3 a 5 de Abril de 2020




Retiro Online: Descobrindo a Melodia do Silêncio 
 com Tenzin Wangyal Rinpoche 

3 a 5 de Abril de 2020

Em virtude da actual pandemia de coronavírus, o Retiro de Primavera, anualmente guiado por Tenzin Wangya Rinpoche presencialmente em Serenity Ridge - Virgínia - EUA, vai ser transmitido Online pela Internet. Rinpoche oferecerá três dias de ensinamentos ao vivo sob o título “Descobrindo a Melodia do Silêncio", com o apoio de Marcy Vaughn.
Este retiro de prática pessoal será transmitido ao vivo através do Zoom. Todas as sessões de ensinamentos serão gravadas e estarão disponíveis para download, para que os participantes possam assisti-los conforme a sua conveniência.

Traduções:
Os ensinamentos são dados em Inglês, mas há tradução para Português.
A Sangha amiga da Ligmincha Brasil disponibilizará tradução simultânea para o Português através do Zoom.


Qual é o som de uma voz verdadeira, que não é movida pela ignorância ou pela confusão? Uma voz verdadeira vem da abertura ilimitada do ser e da consciência que a reconhece. Nesse retiro, nós nos engajaremos com o poder de cura do silêncio coletivo e do canto sagrado, para tocarmos essa profunda conexão através da qual podemos descobrir o espaço sagrado dentro de nós e em toda a vida.

O silêncio está vivo, dentro de nós e ao nosso redor. É luminoso - uma fonte de cura, calor, presença. Mais do que não falar ou controlar a fala interna negativa, quando libertamos o esforço e descansamos profundamente no apoio que o silêncio oferece, descobrimos uma profunda paz. A consciência, livre do esforço, surge fresca e sem artificialidades, iluminando a dimensão sagrada da vida. Essa é a música do silêncio. Daí emerge a nossa verdadeira voz, uma voz que tem o poder de beneficiar a nós mesmos e aos outros e criar mudanças positivas no mundo.

Tenzin Wangyal Rinpoche irá ensinará-nos a descobrirmos e ouvirmos a melodia do silêncio que está dentro de nós mesmos e a repousar nos seus poderes de cura. Marcy Vaughn irá dar apoio, orientando algumas das sessões práticas. Este retiro é aberto a todos. Se estiver a participar no retiro, recomenda-se que utilize esse tempo para fazer uma pausa nas redes sociais, notícias e entretenimento e que ofereça a si mesmo espaço para encontrar-se com o seu próprio silêncio interior de forma plena.

Programa (hora de Lisboa):

3 de abril – sexta-feira

15:00–16:15: Ensinamentos
16:15–16:45: Intervalo
16:45–17:45: Prática
17:45–19:00: Intervalo
19:00–20:15: Ensinamentos
20:15–20:45: Intervalo
20:45–21:45: Prática

4 de abril - sábado

15:00–16:15: Ensinamentos
16:15–16:45: Intervalo
16:45–17:45: Prática
17:45–19:00: Intervalo
19:00–20:15: Ensinamentos
20:15–20:45: Intervalo
20:45–21:45: Prática

5 de abril - domingo

15:00–16:15: Ensinamentos
16:15–16:45: Intervalo
16:45–17:45: Prática
17:45–19:00: Intervalo
19:00–20:15: Ensinamentos





INSCRIÇÕES

Clique no link abaixo para se inscrever.

O valor são 300 dólares americanos.

O pagamento pode efectuar-se por CARTÃO DE CRÉDITO ou por PAYPAL.

Para permitir que todos possam inscrever-se, independentemente do seu país de origem e da sua situação económica a Ligmincha permite que se possa escolher pagar menos que o valor indicado, de acordo com a situação de cada um. Para tal, pode escolher o valor que pode pagar usando os códigos de desconto abaixo:

Códigos de desconto:

$300      Não necessita de código
$200      Spring200
$100      Spring100
$ 50       Spring50
$ 0         Spring100%  



CLIQUE AQUI PARA SE INSCREVER 





30 de junho de 2019

Sintra - Portugal: Curar Através da Essência Pura dos Elementos - Retiro de Verão com John Jackson

Sintra, Portugal, 13 – 19 Julho, 2019

com apoio de Ligmincha Portugal


O caminho espiritual conduz à clareza interior e a uma maior ligação com a natureza. Através de uma compreensão dos elementos primários — terra, água, fogo, ar e espaço — é possível equilibrar as emoções, os pensamentos e as acções e chegar a uma relação pacífica com nós mesmos com o próximo e com o mundo que nos rodeia. Na natureza, vemos claramente os elementos em acção, e através da nossa prática espiritual, tornamo-nos profundos admiradores do nosso ambiente natural, e conscientes também da nossa responsabilidade de respeitar e preservar o meio natural. Através de apreço e respeito, manifestam-se a relação e a acção correctas.
Experiencie o mundo como lugar sagrado e será gradualmente transformado num ser sagrado. Harmonize os seus elementos interiores, traga equilíbrio a si-mesmo e ao mundo e descubra a fonte de alegria dentro de si. Tome apenas quanto precisa, ciente de que tudo é vida, de que tudo é sagrado. Assim é a via espiritual dos cinco elementos segunda a antiga tradição Bön tibetana.
Este retiro terá lugar no maravilhoso cenário natural da serra de Sintra e proporcionar-lhe-á muitas oportunidades e métodos para se conectar directamente com os elementos da terra, água, fogo, vento e espaço. Os ensinamentos decorrerão nos terrenos e na sala comum do centro de retiros. Praticaremos nos terrenos do centro, nos montes e nas praias do parque natural de Sintra-Cascais, abençoados pelo belo sol de verão. As famílias são bem-vindas e haverá muitas oportunidades para explorar o meio circundante da região. É uma oportunidade para relaxar, renovar e reconectar com as fontes naturais do nosso ser. Exploraremos formas intuitivas de ser ligar ao poder e à energia curativa dos elementos na natureza através de mantra, mudra, toque e imersão.
John JacksonJohn Jackson, M.Ed., é instrutor de meditação e “life coach” (conselheiro de vida) que pratica meditação há mais de 40 anos. Passou longos períodos em retiro no Nepal, na Índia e no Tibete. Dirige workshops na Europa e nas Américas e também organiza e conduz ensinamentos regulares online. Foi director do centro de retiro solitário Chamma Ling em Crestone no Colorado (EUA) durante 15 anos e adora abrir as portas de cura do coração através da natureza. É conhecido pelo seu estilo pedagógico caloroso e calmo.


Almaa Sintra Hostel
Local: O retiro será realizado no Almáa Sintra Hostel & Centro de Retiros, perto de Sintra, a cerca de 40 minutos de Lisboa através de transportes públicos. Os bonitos e serenos jardins e instalações deste retiro ecológico são perfeitos para relaxamento profundo, renovação e ligação com a natureza. Os participantes vão dormir em dormitórios de 5 a 8 pessoas e desfrutar de deliciosas refeições vegetarianas preparadas pela atenciosa equipa do Hostel. A maioria das refeições será na sala de jantar, mas quando visitarmos outros lugares para apreciar os elementos, a cozinha fornecerá os almoços para levar. Queira explorar o website do Hostel para ter uma ideia desta maravilhoso lugar e da sua bela localização: www.almaasintrahostel.com

Valor & Inscrição: O custo do retiro inclui alojamento, todas as refeições e ensinamentos durante os seis dias completos. Oferecemos um intervalo entre 875 € a 675 € para se ajustar as pessoas que vivem em toda a Europa, com rendimentos variados. Por favor, considere honestamente a sua situação, incluindo o quanto normalmente gastaria numas férias de seis dias num local bonito como Sintra, e escolha o valor que pode pagar. As famílias são bem-vindas se quiser trazer a sua família. Para as crianças ou parceiros que não frequentam os ensinamentos são apenas 450 € por seis dias, incluindo as refeições. Os pais deverão supervisionar seus filhos e envolvê-los com atividades apropriadas. Há uma piscina no centro de retiros e o local fica a uma curta caminhada das atracções de Sintra.

Os pagamentos devem ser feitos por transferência bancária para:
John Marvin Jackson
IBAN   DE19 7001 1110 6055 0422 66
BIC/SWIFT   DEKTDE7GXXX
Por favor, inclua os nomes e 
contactos de e-mail dos participantes.

Se não puder pagar via transferência bancária e precisar pagar via cartão de crédito ou outros meios, entre em contacto connosco para tomarmos as providências necessárias.



Reembolsos: Se você se inscreveu e pagou, mas necessita cancelar, poderá receber um reembolso. O reembolso depende da altura em que retira a sua assinatura. O valor reembolsado depende de quando nos informar. Se não puder comparecer, poderá transferir a sua inscrição para outra pessoa.

- mais de 30 dias antes do início do retiro: reembolso de 100%
- até 2 semanas antes do início do retiro: reembolso de 75%
- até 1 semana antes do início do retiro: reembolso de 50%
- menos de 1 semana antes do início do retiro: não há reembolso
- não aparecer sem aviso prévio: não há reembolso.

Se você não puder comparecer, poderá transferir a sua inscrição para outra pessoa.

Perguntas sobre algum aspecto do retiro? Contacte-nos.


Horário Breve:
Sábado: check-in à tarde, jantar, introdução
Domingo: Introdução à abordagem causal aos elementos; Alicerçar-se na quietude da Terra.
Azenhas Do Mar
Segunda-feira: Introdução à essência purificante e calmante da água. Tarde passada nas praias costeiras.
Terça-feira: Introdução à alegria e criatividade do fogo. Tarde livre para explorar castelos e floresta local. Discussão depois de jantar à volta da fogueira.
Quarta-feira: Introdução à liberdade e energia do vento. Tarde explorando as montanhas, e experienciando os ventos do oceano.
Quinta-feira: Conectando-se à vasta abertura do espaço. Olhar o Céu. Tarde descansando no espaço.
Sexta-Feira: Juntando tudo, despedidas. Check-out ao meio-dia.

Sintra castle by Pedro SzekelyPontos turísticos locais: Sintra foi durante séculos o local de verão preferido da realeza portuguesa, e é abençoada com extraordinários palácios, castelos, propriedades e jardins. Apenas a 30 minutos de transportes públicos existem belas praias ao longo de uma costa espetacular, com aldeias pitorescas. E, claro, até Lisboa é apenas uma curta viagem, para os que desejam explorar a fascinante capital antes ou depois do retiro. Saiba mais sobre a beleza de Sintra: www.sintraromantica.net
Junte-se a nós para uma profunda renovação e relaxamento, e seja curado através de sua conexão espiritual com a natureza. Para ter um gostinho das meditações, aproveite a curta meditação baseada na terra, conduzida pelo John, abaixo.



+Info: johnjackson.info/sintra-elements



1 de abril de 2019

Workshop Online das Sílabas Guerreiras


Workshop on-line sobre a Prática das Sílabas GuerreirasBASEADO NO LIVRO "A CURA TIBETANA ATRAVÉS DO SOM"

Workshop on-line, gratuito com transmissão pela internet, através do zoom

Início dia 4 de Abril de 2019 às 22h30 (hora de Lisboa) e às 18h30 (hora de Brasília)

Neste workshop on-line, Santiago Villaveces, dará instruções e guiar-nos-á na antiga prática tibetana das “Sílabas Guerreiras”. Esses sons puros e primordiais têm o poder de superar rapidamente os obstáculos e abrir espaço para a cura profunda do corpo, da energia e da mente.

A tradição Bön do Tibete é uma das tradições espirituais mais antigas a usar o som e sua vibração como uma ferramenta essencial para a cura e o desenvolvimento espiritual.



Através desta prática podem limpar-se bloqueios aos níveis físico, energético, emocional e mental, além de se aceder aos aspectos mais sagrados do nosso ser, conectando-nos totalmente com a nossa essência interior e com as qualidades de amor, alegria e sabedoria que naturalmente surgem dessa essência.




Estes ensinamentos são baseados no livro “A Cura Tibetana Através do Som” de Tenzin Wangyal Rinpoche, lançado em 2017 pela Editora Devir.




Santiago Villaveces é aluno do Rinpoche Tenzin Wangyal há mais de 28 anos e é um dos poucos alunos seniores que têm autorização para dar ensinamentos e guiar práticas.







"A minha sincera aspiração é que esta prática simples das “Sílabas Guerreiras” - que se baseia nos ensinamentos mais elevados da tradição tibetana Bön Budista, cuja linhagem eu sustento - beneficie muitos seres no Ocidente. Por favor, recebam-na com as minhas bênçãos e levem-na para as vossas vidas. Permitam que ela lhes sirva de suporte para se tornarem bondosos, fortes, claros e despertos.” - Tenzin Wangyal Rinpoche




Workshop on-line transmitido pelo zoom em 12 sessões de aproximadamente 1h15 de duração



Como Participar ?

Início: dia 04 de Abril 2019 - para participar basta clicar no link:

Hora da transmissão (Portugal): 22h30 (de Lisboa)

Hora da transmissão (Brasil): 18h30 (de Brasília)




Donativos serão bem-vindos

Este workshop é gratuito. Caso deseje fazer uma contribuição de qualquer valor, a Ligmincha agradece. Os donativos destinam-se a retribuir a energia e esforço do orientador para nos ensinar, e reforçam os nossos laços com ele.

 clique no link abaixo: